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金沙官网:每年也治疗因滑雪等原因受伤的儿童

时间:2022/2/15 10:12:20   作者:   来源:   阅读:86   评论:0
内容摘要:今年冬天,冰雪运动大受欢迎。现在是寒假。许多家长带着孩子去体验滑雪、滑冰等各种冰雪运动,感受冬奥会的魅力。医学专家提醒,冰雪运动作为高速运动,更容易发生意外伤害,在体验冰雪运动时必须做好人身安全防护。冰雪运动是一项具有刺激性和挑战性的运动。可以锻炼心肺功能、平衡能力和降低身体力量,提高身体的柔韧性。然而,冰雪运动作为高...

今年冬天,冰雪运动大受欢迎。现在是寒假。许多家长带着孩子去体验滑雪、滑冰等各种冰雪运动,感受冬奥会的魅力。医学专家提醒,冰雪运动作为高速运动,更容易发生意外伤害,在体验冰雪运动时必须做好人身安全防护。冰雪运动是一项具有刺激性和挑战性的运动。


可以锻炼心肺功能、平衡能力和降低身体力量,提高身体的柔韧性。然而,冰雪运动作为高速户外运动,其特点是速度快,人们在运动时穿的衣服较厚,动作灵活性较平时有所下降。董良超,上海儿童医院骨科副主任医师,每年也治疗因滑雪等原因受伤的儿童。他提醒,在进行冰雪运动之前,必须进行适当的伸展运动和热身运动。疲劳”状态。金沙官网


董良超表示,最好是在专业教练的指导下练习。首先学习基本的技术要领,如缓冲、转向、摔倒时正确的保护姿势等。坚持穿防护服,因为防护服不仅能保护身体免受运动损伤,还能在危急时刻拯救生命。有些防护装备看起来臃肿,穿起来不舒服,但为了安全,不要怕麻烦,省事。浙江大学第一医院骨科主任胡一和教授在接受媒体采访时表示,滑雪时,上半身穿得很多,不直接受力。膝关节通常是第一个受力部位和第一个损伤部位。


热身运动,当滑雪过程中出现急转弯或摔倒、绊倒等情况时,可能会立即对膝盖造成巨大的冲击,导致外翻或旋转,导致连接关节的韧带受伤。如果受伤后不及时停下来继续滑动,会导致更严重的韧带损伤和撕裂。”从事冰雪运动容易造成的损伤包括骨折、关节脱位、韧带损伤、胸腹关节损伤、冻伤和皮肤挫伤。董良超医生建议,在参加体育活动之前,最好掌握一些急救技巧,以免在发生事故时匆忙延误治疗。


如有局部出血,可按止血;如果出现扭伤,可以运用RICE原则对受伤部位进行急救,即休息、冰敷、局部加压、抬高,切记不要摩擦受伤部位。如果发生严重骨折或关节脱位,受伤的关节在被送往医院之前必须固定。搬运过程需要专业医务人员的参与,记住要四处走动,随意移动。



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